Cómo enfrentarse a la crisis de la mediana edad

 
La crisis de la mediana edad se suele presentar en la mitad del promedio de vida de una persona, es decir, alrededor de los cuarenta años.
Es importante conocer la forma de vivir esta etapa con alegría. Saber afrontarla es la clave para salir victoriosos de esta difícil etapa.

MARGIL Psicología al servicio del Club de Fútbol Victoria - Perlora / Carreño

La Psicología del Deporte podría definirse como: “...El estudio científico de las personas y su conducta en el contexto del deporte y la actividad física...”(R.Weimberg y D. Gould), o bien como
“...Aquella ciencia dedicada a estudiar, cómo, porqué y bajo qué condiciones los deportistas, los entrenadores y espectadores se comportan en el modo que lo hacen, así como también investigar la mutua influencia entre actividad física y la participación en el Deporte y el bienestar psicofísico, la salud y el desarrollo personal...” (C.Nachon y F. Nascimbene)

Comprender el aburrimiento (en menos de 500 palabras)

¿Cuál es la mejor estrategia psicológica para evitar aburrirse?

Tal vez conozcamos a alguien de este tipo raro de personas que parece no aburrirse nunca...
"¿A quién?"....ummm... ¡Ah! se refiere usted al crónicamente interesado y comprometido que siempre está diciendo:  "¡Qué mundo más fascinante y estimulante en el que vivimos!,¡Qué privilegio y maravilla el poder estar vivo!, ¿Cómo es posible que alguien pueda aburrirse con la exuberante variedad de estímulos que nos rodean en nuestro día a día?"...

Men sana in corpore sano

Ejercicios prácticos para sentirte a gusto con tu cuerpo

 ¿Quién no aspira a encontrarse a gusto con su cuerpo?

  Sentirse bien con uno mismo es,  sin duda, un deseo ampliamente compartido. (Y más aún   en estas fechas del año, después de los excesos navideños). 

  No obstante, y sin saberlo,  muchas veces nos cerramos en banda a ese bienestar físico y psicológico.

 

¿Sabes envejecer proactivamente?

Los años pasan a la velocidad del rayo.

Esto de celebrar año tras año, el año nuevo... me hace pensar que pasan los años ¡muy rápido!... Ya vamos por el 2013, y siento comunicaros que eso inevitablemente implica una cosa; ¡que estamos envejeciendo!